Tags 网站地图 证书查询 联系我们

欢迎光临卡伊丝肚皮舞培训中心!肚皮舞初级入门培训、肚皮舞教练培训、本站提供肚皮舞视频教学视频大全、肚皮舞教程大全
当前位置: 肚皮舞 > 肚皮舞教程 > 列表

肚皮舞教程

  • 242015/7

    肚皮舞培训教程:学跳肚皮舞手部动作技巧 学跳肚皮舞如果想要拥有纤长灵活的十指,在举手投足间散发万千风情,就要勤练肚皮舞手部动作技巧。肚皮舞的重点在于挺胸,拉伸脖子,背脊打直,翘臀;自信的把头抬起切忌弯腰驼背。学跳肚皮舞之手臂动作技巧学跳肚皮舞的手臂动作… ...

    查看详情
  • 242015/7

    肚皮舞培训教程:扭臀动作练习技巧 在肚皮舞培训中练习肚皮舞基本动作扭臀的起始姿势:大腿呈11字型垂直站立,比肩宽稍窄,同时膝盖弯曲,臀部不要下垂,括约肌稍稍绷紧,然后右臀向着右边自然提起;接下来左臀向右自然移动,臀部同样不要下垂,保持原来的姿势。以… ...

    查看详情
  • 212015/7

    肚皮舞培训:肚皮舞胯部基本动作教学 肚皮舞胯部基本动作整理,希望学员按照一下内容进行训练,如有疑问可以咨询自己导师。准备姿态:自然站立,头向上立起,双肩下沉,挺胸、收胃、收胯,手臂向两侧打开,双脚并拢,双膝微曲。一、左、右平推胯: 胯部向正左方平推… ...

    查看详情
  • 52015/7

    肚皮舞必备甩发技巧 甩发,一直是肚皮舞中一项非常重要的基本技能,一首优美的曲子,一套漂亮的舞步,再加上配合鼓点时的帅气利落的甩发……这几乎是让所有肚皮舞初学者都十分艳羡的场景.但刚开始学习肚皮舞的亲们一定会在甩发上饱受困扰:头晕、脖子僵硬… ...

    查看详情
肚皮舞新闻动态News Center
联系卡伊丝contact us
联系我们
杭州市卡伊丝肚皮舞培训学校

咨询热线:18812345678